Dores nos braços

As principais causas de dores nos braços são dores musculares, alguma forma de tendinite ou ainda circulação sanguínea ruim. Outras causas não tão comuns podem ser bem mais perigosas como

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Joelhos à prova da balança

Especialistas alertam que brasileiros obesos devem ser mais cautelosos com as articulações dos membros inferiores. Sempre que se fala em obesidade, os principais problemas de saúde ocasionados por ela que

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Diagnóstico por Imagem: Canelite x Fratura por Estresse

Dores nas pernas em corredores podem ser de várias causas: musculares, tendinosas e ósseas. Duas delas são de especial interesse porque têm algumas semelhanças clínicas, porém com graus de gravidade

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Atividade física x sedentarismo

Quem é o sedentário? A maioria das pessoas ainda acham que o sedentário é aquele que não pratica atividades esportivas, mas na verdade, define-se como sedentário a pessoa que gasta

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Dislipidemia Mista

O que é? A dislipidemia é caracterizada por altos níveis de gordura na circulação sanguínea. Na dislipidemia mista, ocorre um aumento tanto do colesterol total quanto dos triglicerídeos na corrente

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Protusão discal

Para que se constitua em hérnia, a protrusão deve ir além da abertura natural do invólucro, cobertura, membrana, músculo ou osso ou rompê-lo. Essa é a diferença entre protrusão discal

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Alongamentos: ótima opção para ajudar a reduzir tensões e superar dores musculares

Os exercícios de alongamentos, desenvolvidos preferencialmente no final das sessões de treinamento, são indispensáveis nos programas de condicionamento físico. Os métodos usados para melhorar a mobilidade articular e a elasticidade

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Grandes ganhos com pequena perda de peso

  Em adolescentes, perder apenas 8% do excesso de peso, o equivalente a uma redução de 6 a 11 quilogramas (kg) da massa corporal, pode ser o bastante para desfazer

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Falta de água no organismo gera doenças

Você sabia que muitas pessoas têm problemas de saúde provocadas pela falta de água no organismo, e sem saber vivem tomando remédios, gastando dinheiro e se intoxicando com drogas, tentando

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Como parar de roncar?

Vamos entrar a fundo em seu sono e falar diretamente sobre como parar de rocar. O ronco é um ruído ocasionado pela obstrução ou estreitamento nas vias respiratórias superiores durante

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