voltar pra home

Newton Nunes

Curso Especial de Personal Training

 INSCREVA-SE AQUI: https://www.fitnessbrasil.com.br/checkout/#/cart Objetivo Esse curso apresenta um conteúdo voltado a personal trainers que desejam aprofundar os conhecimentos nas áreas de prescrição do treinamento de força e aeróbio, através da integração

mais...

CURSO Prescrição de exercícios para populações especiais

INSCREVA-SE AQUI: https://www.fitnessbrasil.com.br/checkout/#/cart Objetivo Possibilitar o acesso a informações de alto valor, relacionadas à nutrição, avaliação e prescrição de exercícios voltados a populações especiais. Datas 27/mai, 28/mai Palestrante Aylton Figueira Junior,

mais...

CURSO Ergoespirometria aplicada ao preparador físico de corrida: 100 metros a maratona

INSCREVA-SE AQUI: www.fitnessbrasil.com.br/ergoespirometria-aplicada-2016/p   Objetivo Capacitar os profissionais da área da saúde na avaliação física e prescrição de treinamento físico aeróbio no meio terrestre e aquático. Análise dos limiares ventilatórios

mais...

PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO PARA PREVENÇÃO DA DOENÇA CARDIOVASCULAR

Embora a realização de atividades físicas do rotineiras, tais como andar, lavar o carro, varrer a casa, colabore para um estilo de vida menos sedentário, a prescrição individualizada, de exercícios

mais...

HIDRATAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA.

A realização de exercício físico aumenta a produção de calor, de modo que o organismo precisa acionar mecanismos para eliminá-lo. O acúmulo de calor durante o exercício pode elevar a

mais...

Entenda melhor como funciona a musculação em nosso corpo

O treinamento físico é um dos mais potentes estímulos na indução de alterações na musculatura, resultando em hipertrofia e aumento do potencial metabólico. Embora alterações relevantes não apareçam rapidamente, um

mais...

Crioterapia (aplicação de gelo) auxilia na recuperação do treinamento

A aplicação deve ser feita até o limite de tolerância de cada indivíduo A área de treinamento físico para corrida vem crescendo muito nos últimos anos e, certamente, os avanços

mais...

Alimentação é estímulo positivo para ganho muscular

Ingestão de carboidratos e proteínas depois de exercícios de força otimiza ganho de massa O Treinamento Físico representa um dos mais potentes estímulos de indução de alterações na musculatura. Este

mais...

Bate papo com o Prof. Dr. Newton Nunes

1 – Como e por que a corrida ajuda a melhorar o sistema imunológico?  Quem pratica exercícios adequadamente tem uma substância chamada glutamina, constante no organismo. Isso é ótimo, pois

mais...

A importância da avaliação física antes do início de um programa de condicionamento físico.

A ergometria e a ergoespirometria, como método de avaliação da capacidade física, contribuem para definir a intensidade do exercício mais adequada à capacidade física do indivíduo e embasar a progressão do

mais...