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Newton Nunes

A genética e a ergoespirometria no esporte: potência e resistência; 100 m a maratona. (parte 1) por Prof. Dr. Newton Nunes.

A genética possui uma influência em torno de 75% no desempenho esportivo do atleta, sendo que 25 % em média depende do seu treinamento físico, alimentação, sono, entre outras variáveis.

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Os benefícios do exercício físico.

Dr. Newton Nunes nos explica com simplicidade e clareza os benefícios de se fazer atividade física e todos os cuidados na hora de se exercitar.

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Livre-se da obesidade correndo, por Prof. Dr. Newton Nunes.

Hoje já se sabe que a obesidade é causada por uma complexa interação entre fatores genéticos e ambientais, sendo o meio ambiente o fator principal de ativação ou inativação desses

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Como realizar o treinamento resistido com os alunos hipertensos? Por Prof. Dr. Newton Nunes.

Em alunos hipertensos e cardiopatas, o treinamento físico aeróbio produz um importante efeito hipotensor, razão pela qual é recomendado no tratamento da hipertensão arterial. Mais recentemente, porém, tem aumentado o

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Curso – Ergoespirometria aplicada ao preparador físico de corrida: 100 metros a maratona Com Prof. Dr. Newton Nunes (www.fitnessbrasil.com.br)

Ergoespirometria ou teste cardiopulmonar como utilizar este exame para avaliação e prescrição de treinamento físico? Como determinar os limiares ventilatórios? Quais os protocolos mais indicados para avaliar corredores? Como definir

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Princípios do treinamento físico e tipos de treinos por Prof. Dr. Newton Nunes

O princípio da sobrecarga consiste em um dos mais importantes princípios do treinamento físico. Ele representa toda a base sobre a qual a fundamentação biológica desses processos se firma. As

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FASES DA REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR – Prof. Dr. Newton Nunes

A prevenção secundária tem como objetivo reabilitar o paciente após o evento cardiovascular, ajudando a intervir favoravelmente nos fatores de risco para a doença aterosclerótica, recuperando seu status funcional e

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