Curso – Ergoespirometria aplicada ao preparador físico de corrida: 100 metros a maratona Com Prof. Dr. Newton Nunes (www.fitnessbrasil.com.br)

abril 19 14:10 2016

Ergoespirometria ou teste cardiopulmonar

como utilizar este exame para avaliação e prescrição de treinamento físico?

Como determinar os limiares ventilatórios?

Quais os protocolos mais indicados para avaliar corredores?

Como definir zona de treinamento físico aeróbio e anaeróbio?

Zona oxidativa aeróbia e zona glicolítica e treinamento físico.

Como identificar tipos de fibras musculares e seu melhor direcionamento para o treinamento físico aeróbio de longa distância e o treino de alta intensidade e curta duração?

Fibras musculares vermelhas, mistas e brancas e suas relações com a corrida.

100 metros verus maratona: como realizar o dignóstico do seu cliente e direcioná-lo para o esporte que ele terá o melhor rendimento?

Quais as relações do treinamento resistido com os limiares ventilatórios na obtenção da hipertrofia muscular?

Participem do nosso Curso na Fitness Brasil (www.fitnessbrasil.com.br)

Data      28/mai

Palestrante        Newton Nunes

Período               Tarde

Módulo               FB Science

Carga Horária    2h

Tipo       Teórico

Horário                13h30 – 15h30

 

Vejam nosso Curso no site da www.fitnessbrasil.com.br ou no link:

http://www.fitnessbrasil.com.br/ergoespirometria-aplicada-2016/p

  Sessão: