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Entenda como funciona o processo da criação de fibras musculares, por Dr. Newton Nunes

Alterações fisiológicas e estruturais nas fibras musculares surgem devido ao aumento da força muscular, que são adquiridas através do treinamento resistido (musculação) constante. Existem dois aspectos envolvidos neste processo: um

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Saúde

Exercício físico e sistema imunológico –

Concluíram também que 12 semanas de exercício moderado não é suficiente para melhorar a função imunológica em mulheres idosas previamente sedentárias A prática regular de exercícios físico, com prescrição de

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Esportes

Aminoácidos isolados e seus benefícios fisiológicos – Dr Turibio Leite De Barros

No último congresso do Colégio Americano de Medicina Esportiva, dentre inúmeras novidades, um dos assuntos que mais chamou a atenção foi o grande número de trabalhos científicos apresentados sobre os

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