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Saúde

A atividade física pode regredir a aterosclerose

Aterosclerose é uma doença crônica que surge no interior das artérias em resposta a algum estímulo recebido, como o fumo ou o colesterol aumentado no sangue, provocando lesões nos vasos e facilitando

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Esportes

A importância da hidratação

Consumo adequado de líquidos antes, durante e depois a prática de uma atividade física é uma prática nutricional de fundamental importância para otimizar o desempenho e proteger a saúde e

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